Menopause

The Metabolic Shift After 45: Why Eating Less Doesn't Work Anymore

The Metabolic Shift After 45: Why Eating Less Doesn't Work Anymore

Your body isn't broken—your metabolism fundamentally changed. After 45, hormonal shifts alter how your...
Spørg gynækologen: Er det her perimenopause?

Spørg gynækologen: Er det her perimenopause?

Uregelmæssige menstruationer, hjernetåge og pludselige humørsvingninger i 40’erne? Det er måske ikke bare stress...
The Real Reason You Can't Think Straight (And Why Your Doctor Won't Tell You)

The Real Reason You Can't Think Straight (And Why Your Doctor Won't Tell You)

Discover why menopause brain fog happens, why doctors dismiss it, and natural solutions that...
Smertens Kaskade: Hvordan dårlig søvn gør alle andre symptomer værre

Smertens Kaskade: Hvordan dårlig søvn gør alle andre symptomer værre

Det er ikke ‘bare hormoner’. Den angst, tristhed eller irritabilitet, mange kvinder oplever i...
Hvorfor en hedetur føles som et panikanfald

Hvorfor en hedetur føles som et panikanfald

En hedetur er ikke kun en følelse af varme; det er en pludselig og...